Kini ibu mengetahui bagaimana manfaat pijat bayi dan sentuhan dapat mempererat ikatan Anda dan bayi, serta membantu perkembangan anak dan pertumbuhan sehat sang buah hati, namun mungkin Anda bertanya-tanya, "Bagaimana saya sebaiknya memulai?"
Berikut adalah tips dan teknik memijat bayi guna membantu Anda bersiap untuk memijat bayi dengan aman dan lembut, sambil memastikan aktivitas tersebut dapat menjadi momen berkualitas.
CATATAN: Jangan memijat bayi saat ia sakit atau baru saja diimunisasi karena bagian tubuhnya yang disuntik bisa jadi masih terasa sakit.
Pilihlah waktu saat bayi ibu sedang bangun dan sadar, tidak terlalu lapar atau kenyang
Siapkan apa yang ibu butuhkan: baby oil, handuk, popok, dan pakaian bersih
Gunakan tempat yang aman dan nyaman untuk melakukan pijatan, dan posisikan bayi Anda agar ia dapat melihat wajah ibu dengan jelas
Bayi berbeda dengan kita, mereka selalu berubah sepanjang waktu. Sebagai contoh, bayi yang masih kecil mungkin merasa lebih aman jika tetap mengenakan pakaiannya dan merasa lebih dekat dengan tubuh orang tua mereka.
Pastikan ruangannya hangat dan pencahayaan tidak terlalu terang
Cuci tangan dan lepaskan perhiasan Anda
Sebelum memulai, gunakan waktu untuk bersantai dengan mengambil napas dalam-dalam — ini juga membantu bayi Anda lebih rileks
Gunakan baby oil atau lotion yang memiliki formula yang tepat dalam jumlah sedikit, seperti JOHNSON’S® baby oil Oleskan sedikit saja ke tangan Anda — secukupnya agar tangan ibu dapat menelusuri kulitnya dan melakukan pijat bayi dengan nyaman.
Sebaiknya ibu tidak mengoleskan baby oil atau lotion ke kulit berwarna merah atau iritasi. Hentikan pemakaian jika terjadi ruam. Bacalah selalu label sebelum menggunakan produk apa pun.
PERINGATAN: Jauhkan semua produk dari jangkauan anak-anak. Jauhkan baby oil dari jangkauan anak-anak guna menghindari mereka meminum atau menghisapnya, karena hal ini dapat mengakibatkan luka serius. Jika terjadi masalah pernapasan, segeralah berkonsultasi dokter.
Melalui pijat bayi, Anda dapat lebih mengetahui lebih jauh cara bayi Anda berkomunikasi. Anda akan belajar mengenali apa yang ia sukai maupun tidak sukai, keinginan, serta emosinya. Anda akan belajar mengetahui waktu terbaik untuk memeluk, bermain serta bersantai dengannya. Hubungan antara ibu dan si kecil akan semakin erat saat Anda dan bayi mengetahui apa yang terbaik bagi Anda berdua.
