Memijat Bayi yang Baru Lahir

Meski bayi ibu tampak begitu rapuh, jangan takut untuk mulai memijatnya secara rutin segera setelah ia lahir. Pijat bayi rutin membantu mempererat ikatan antara ibu dan bayi, dan mendorong perkembangan anak, serta membuatnya tumbuh dengan sehat dan bahagia.

Melalui pijat bayi, Anda dapat lebih mengetahui cara bayi Anda berkomunikasi, serta cara untuk mendukungnya pada beberapa bulan pertama usianya. Manfaat lain dari pijat bayi adalah Anda dan bayi Anda akan mengetahui apa yang terbaik bagi Anda berdua. Penting untuk diingat bahwa memijat adalah sesuatu yang Anda lakukan bersama bayi Anda, bukan untuk bayi Anda.

Memijat Bayi Anda

Sentuhan adalah cara yang kuat untuk menyampaikan cinta ibu pada sang buah hati. Pada beberapa minggu pertamanya, berikan usapan yang pelan dan positif, dan hindari terlalu lama memijatnya di satu area. Bayi yang baru lahir bisa jadi merasakan terlalu banyak stimulasi pada indranya, dan umumnya akan mencari ketenangan pada orang tua mereka pada beberapa minggu pertama, dan sebagian mungkin hanya menginginkan usapan yang lembut.

Melemaskan Tangan

Jika bayi Anda menunjukkan kesediaannya untuk dipijat, mulailah dengan melemaskan tangannya. Teknik melemaskan tangan ini digunakan sebelum memijat area tubuhnya. Teknik ini juga dapat digunakan saat bayi butuh istirahat selama dipijat. Ini merupakan cara yang baik agar bayi merasa aman dan menikmati sentuhan Anda.

Kaki

Periksa apakah baby oil di tangan Anda sudah cukup sebelum melakukan pijat bayi. Untuk bayi yang baru lahir, mulailah dari bagian kakinya karena biasanya bayi tidak akan menolak saat dipijat di area ini. Berikan usapan ke arah bawah untuk membuatnya lebih rileks.

Kaki – Milking

Pegang pergelangan kaki bayi dengan lembut menggunakan satu tangan. Letakkan tangan ibu yang satu lagi di atas paha bayi, lalu turunkan ke bawah, sambil mengusap sekeliling kaki hingga ke pergelangan kaki bayi, dengan gerakan seperti sedang memerah (milking). Ulangi gerakan ini pada masing-masing tangan bayi, dengan usapan yang mantap, namun lembut berirama.

Telapak Kaki

Umumnya, bayi suka saat dipijat kakinya. Perhatikan reaksi bayi ibu untuk mengetahui sensitivitasnya. Sedikit pijatan pada kaki dapat memberikan efek positif untuk seluruh tubuhnya.

Genggam dengan lembut dan usap masing-masing jari kaki menggunakan ibu jari dan telunjuk Anda. Usap bagian atas telapak kaki mulai jari kaki hingga pergelangan kaki menggunakan ibu jari ibu. Ulangi selama beberapa kali.

Perut

Jika tali pusarnya sudah sembuh, pijatan lembut di perutnya dapat membantu pencernaan dan masalah pada perut.

Mulailah dengan menyentuh perut bayi dengan usapan yang lembut. Jika bayi merasa senang, berikan usapan lembut menggunakan satu tangan Anda, diikuti tangan yang lain.

Punggung

Kontak dari-kulit-ke-kulit dapat meningkatkan ikatan antara bayi, ibu, dan ayah.

Sambil memeluk bayi ibu dekat di dada, pijatlah punggungnya mulai dari leher sampai ke bawah.

Teknik pijat bayi ini diambil dari INFANT MASSAGE: A Handbook for Loving Parents karya Vimala McClure, pendiri IAIM.

IAIM adalah organisasi non-profit dan tidak mensponsori produk apapun.

Depresi Pascamelahirkan dan Menggunakan Sentuhan untuk Berkomunikasi dan Membangun Ikatan

Setelah melahirkan bayi, banyak ibu dan sebagian ayah yang mungkin mengalami depresi tertentu. ‘Baby Blues’ adalah hal yang lumrah terjadi dan dapat membuat ibu merasa gembira pada satu waktu, lalu sangat emosional di waktu lain. Hal ini umumnya akan hilang setelah beberapa hari. Depresi adalah kondisi yang lebih serius dan bertahan lebih lama, serta dapat muncul kapan saja, entah itu segera setelah proses persalinan atau saat mulai merawat bayi.

Penelitian tentang depresi pascamelahirkan menunjukkan bahwa pijat bayi dapat mempererat ikatan antara orang tua dan bayi melalui kontak mata, kulit, suara, serta interaksi sensitif.

Kapankah waktu yang tepat untuk memijat bayi? Bolehkah bayi yang baru lahir di pijat? Temukan jawaban selengkapnya dari perawat Venny Nofalita Askar, Amd. Kep. berikut ini.

Memijat si Kecil banyak banget loh manfaatnya! Mulai dari melancarkan penceraannya, mengatasi kembung dan kolik, meningkatkan berat badan, menambah napsu makan, membuat tidur lebih nyenyak dan memperkuat ikatan bonding dengan Bunda untuk bantu mengoptimalkan pertumbuhan si Kecil.

Klik di sini untuk unduh E-Book Tutorial Stimulasi Pijat Bayi dengan Johnson’s®